🌸 夏の待機室は冷凍庫!? 夜職女子の「クーラー病」対策と本気の温活のススメ
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外はセミが鳴くほど暑い真夏。出勤するだけで汗だくになりますよね。
でも、いざお店に着いて待機室のドアを開けると……
「さ、寒すぎる!!まるで冷凍庫!?」なんて経験、
夜職女子なら絶対に一度はあるはずです。
「男性スタッフの設定温度に合わせられていて、女の子はみんな毛布にくるまってる…」
「冷えすぎて急にお腹が痛くなってきた…」
これ、本当にお店あるあるなんですよね。
実はこの「クーラーによる冷え」、ただ寒いだけでなく、
私たちのお仕事において致命的なダメージをもたらす大敵なんです。
❄️ 冷えがもたらす「接客への悪影響」
体が冷え切った状態でお客様の部屋に入ると、どうなるでしょうか?
一番最悪なのは「手が氷のように冷たくなること」です。
リラックスしに来たお客様の肌に、氷のような冷たい手をピトッと当ててしまったら……お客様はビクッと驚き、せっかくの癒やしムードが台無しになってしまいます。「手が冷たいね」と笑ってくれる人ならいいですが、クレームに繋がることも少なくありません。
さらに、冷えは女の子自身の「重い生理痛」や「夏風邪」「むくみ」の原因にもなります。体が資本の夜職において、冷えを放置するのは絶対にNGです!
♨️ 待機室でできる「本気の温活」グッズと対策
お店の温度を変えられないなら、自分で自衛するしかありません!ふじこが実践している、夏場の待機室での本気の温活テクニックをご紹介します。
☑️ マストアイテム&対策リスト
- ① 薄手の腹巻き(シルクやヒートテック素材)
衣装の下にこっそり仕込める薄手の腹巻きは必須中の必須!お腹(腸と子宮)さえ温めておけば、全身の冷え具合が全く違います。
しかもブラの締め付けで痒くなってしまう人は腹巻きを上にずらしてブラの間に入れておくとかぶれも防げます!
- ② マイボトルで「白湯」や「生姜紅茶」を持参
待機中に冷たいジュースや氷入りの飲み物を飲むのは自爆行為です。常温の水か、マイボトルに入れた温かい飲み物で内臓から温めましょう。
- ③ 使い捨てカイロ(夏でも!)
「夏にカイロ!?」と思うかもしれませんが、おへその下や腰に貼るだけで、クーラーの冷気から体を完璧にガードできます。
- ④ 大判のブランケットと着る毛布
お店の貸し出し用はペラペラなことが多いので、自分用のふかふかな羽織りものをロッカーに常備しておきましょう。
待機中はしっかり体を温めて、ぽかぽかの温かい手と最高のコンディションでお客様を迎え入れましょう!そうすれば接客のパフォーマンスも上がり、リピート率もグンと良くなりますよ。
🍓 待機室の環境があまりにも劣悪なら… 🍓
「何度言っても温度を上げてくれない」
「女の子が体調を崩してもお構いなし」
……そんな女の子を大事にしないお店にいるなら、
無理して働き続ける必要はありません。
女性の体は資本です!
思い切って、女の子の働く環境(待機室の快適さなど)を重視しているお店に移籍するのもアリです!
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「本番じゃないとダメ」は嘘!しつこい強要の上手なかわし方と撃退法
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夜のお仕事をしていると、必ずと言っていいほどぶつかるのが
「ルール違反(本番行為など)の強要」です👹💢
最近、こんな悩みを抱えている女の子たちの声をよく耳にします。
「俺は絶対に本番しないとイケないから!」
「追加料金払うからしてよ」
「そっちの方が早く終わるし楽でしょ?」(知らねぇよ💢)
こんな風に言われて、
なんとかお店のルール内で満足させようと一生懸命頑張っているのに、
手や頭をどけられてしまう…。(地味にイラつくよね!)
真面目で優しい女の子ほど、「どうにかしてイカせてあげなきゃ」と自分を責めて悩みますが、ハッキリ言ってあなたが悩む必要は全くありません!
👻 「どうしてもダメ」はお客様の甘えです
まず大前提として、「本番じゃないとイケない」というのはお客様のワガママであり、ただの甘え(または交渉の建前)です。
女の子が一生懸命頑張っているのに、ルールを破らせようとするのは思いやりがありません。
ここで「どうしよう…」と弱気になったり、やんわりと断ってしまうと、相手は「粘ればイケるかも!」と勘違いしてさらにエスカレートしてしまいます。
だいたいお店に電話するっていうとおとなしくなるから便利!
スマホはすぐに取り出せるようにしておこ!
🛡️ 自分を守る!上手な回避と撃退テクニック
大切な自分の体と心を守るために、しっかりと回避する術を身につけましょう。
☑️ 回避マニュアル
- ① まずは隙を見せずに「バッサリ断る」
「お店のルールで絶対に禁止されているのでできません!」と、笑顔だけど目は笑っていないトーンではっきり伝えましょう。
「ごめんなさい〜💦」と申し訳なさそうにする必要はありません。 - ② 面倒になったら「魔法の言葉」を使う
それでも食い下がってきたり、空気が悪くなって面倒だと感じたら、とっておきの魔法の言葉を使います。
「私の一存では決められないので、一旦お店(店長)に電話して聞いてみますね!」
と言って、本当にスマホを手に取ってください。 - ③ お客様の反応を見る
ルール違反を持ちかけるお客様の99%は、お店のスタッフと揉めることを嫌がります。
「電話する」と言った途端に「冗談だよ」「もういいよ」と引き下がるはずです。もし本当に電話させてきたら、そのままスタッフに助けを求めればOKです。
この対応をして「冷たい」「もう指名しない」と言ってくるようなお客様は、こちらから願い下げです。
こんなクズに指名されてもトラブルの元になる人に執着する必要はありません。
🍓 お店が守ってくれないなら危険信号!
もし、「お店に電話しますね」と言って実際にスタッフに助けを求めたのに、
「上手くあしらってよ」「少しならサービスしてあげたら?」なんて言うようなお店だったら……。
そのお店は今すぐ辞めるべきです。
女の子の体を守る気がないお店で働き続けると、いつか取り返しのつかないトラブルに巻き込まれてしまいます。
🍓 ちゃんと女の子を守ってくれるお店を探そう 🍓
「いちごなび」に掲載されている優良店なら、ルール違反のお客様にはスタッフが毅然と対応してくれます。
「お客様の強要に疲れた…」「お店が助けてくれない…」と悩んでいるなら、
安心できる環境へ移籍しましょう。
応募して2日働くだけでもらえる「入店応援金」もあるので、自分を守るためのリスタートに活用してくださいね🫶💖




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