夏の仕事って、ほんっと地獄級じゃない？
とくに出勤だけで汗だくになる時期、
「そのままプレイとか正直ムリ…」ってなる子も多いよね💦
しかもその日の予約が“聖水”とかだったら、
もう頭の中「どっちで脱水するん？」って混乱状態🌀
今回は、そんな現場女子のリアルな夏の悩みをギュッとまとめて、
「熱中症・汗・水分・インナー対策」をぜ〜んぶ詰め込んだよ〜！
☀️出勤だけでHP赤ゲージ！？
▶ 通勤時に汗＆体力ゴリゴリ削られる問題
朝の移動だけで汗がダラダラ💦
・バスor電車→直射日光で体温調整バグ
・プレイ前から「もう無理…」って消耗する
👊【対策】
→ ネッククーラー・冷感シート・経口補水液はマスト！
→ 出勤前の冷水シャワー＋速乾インナー仕込みが地味に効く！
🧴背中の汗ヤバすぎ問題
▶ プレイ後インナーが張り付いて不快すぎる
プレイ中の汗が服に残って、背中がベチャベチャ💧
薄着なのにムレる、動くたびに気になる
「この背中見られたくない…」って思っちゃう
👊【対策】
→ 汗とりインナー戦法！
→ プレイ後は速攻で着替えられる着替えセット常備！
夏のインナーって脱衣の時に気になって、省いてしまうかもしれない。
でも、お気に入りの洋服の汗染みとか困るし、仕事中だと汗だくになると
気が滅入る…
上記のアイテムはさっと脱げるし、着替えに持っていても◯
お仕事バックに忍ばせておけばいつでも対策できるよ♪
![[JEWLINGE] 絹肌衣 シルクブラインナー 日本製 [汗取りインナー/腹巻き / 長さ2種類 ] 内絹外綿(紅（22cm）)](https://m.media-amazon.com/images/I/41xLHaz678L._SL160_.jpg)
![[アルファックス] 汗取りインナーシャツ サラッと快適 汗とりシャツ ベージュ 身長150-165cm、バスト78-90cm](https://m.media-amazon.com/images/I/31gbFlQx33L._SL160_.jpg)
夏のインナーって脱衣の時に気になって、省いてしまうかもしれない。
でも、お気に入りの洋服の汗染みとか困るし、仕事中だと汗だくになると
気が滅入る…
上記のアイテムはさっと脱げるし、着替えに持っていても◯
💧汗かきすぎ＆水分問題
▶ 飲むとすぐ汗になるループと臭いの不安
飲んでも飲んでもすぐ汗に💦
水は飲んでるけど塩分が足りてないかも？
聖水プレイ後の体調不良が地味に続く…
👊【対策】
→ アクエリアス or ポカリを半分水で割って吸収効率UP
→ 塩タブレット or 経口補水液をこまめに摂ること！
ファイントゥデイ
2022-03-11
お仕事バックに忍ばせておけばいつでも対策できるよ♪
🥶エアコンと外気の落差がキツすぎる問題
▶ 夏バテ＆体温調整が狂うパターン
待機中：寒い
外出た瞬間：一気に滝汗
→ この温度差でやられる子めっちゃ多い！
👊【対策】
→ 羽織れる薄手のカーデ or ネックウォーマーなどで保温しつつ排汗
→ 出入りが多い日はなるべく“身体冷えすぎない”工夫を
夏は「汗」と「水分」が命を守る♡
💧「汗をかかない」より「かいても大丈夫な状態にしておく」が正解！
💦 冷やす・飲む・着替えるの3点セットを“日常装備”に
🧠 聖水や長時間プレイがある日は前日から水分＋塩分意識して準備しておく
株式会社トレードワークス
夏のプレイって、
性感以前に“自分の身体との付き合い方”が問われるの。
「倒れないこと＝一番プロなこと」だから、
しっかりと水分もインナーも補給も全部プロ意識でやってこうね🫶✨
コメント